师兄如此急切灭淫欲心,赞叹!摘录一段楞严经里的火头金刚的方法。
“多淫人,成猛火聚”,淫欲心一起,身体就会发热,火力越大淫欲心越强。这个火如果不能化解,如果因淫欲入地狱中,则遭受大火烤煎。如果善加利用,则可以因此解脱。躁热,这个词语是一种很贴切的描述。
“遍观百骸四肢诸冷暖气”,一念淫欲心起,就立刻观察身体里生起的暖热感。在性兴奋区,比如已经勃起,这个暖热感更明显。暖热起自兴奋区,顷刻间能遍布全身,你可以感觉自己的手脚,已经不再一样。火有炎上性质,所以观照到火的时候,就能自动的往上,所以密宗金刚亥母画像头发是竖着的。和这个是类似的。
“神光内凝,化多淫心成智慧火”,感觉到暖热生起,观察它的实质,则是空无形色的,而又暖热的感触却又能真实感受到。感觉到了,就感觉着。欲火燃起,则能遍布全身,此时注意力在身体中。不要离开。这样淫心火已经成智慧火,入空无形色境界中。感觉着就行了,别的就不用再做。如此开始练习,慢慢淫欲心一起就能观照到暖热,入空无形色中,观照的当下,淫欲心已经除灭,心往外散乱时则又生起。如果真能内观不散又能观外,则自成“不净观”,帅哥靓女毫无吸引力。平时多内观,养成习惯,淫欲心起或者不起都要内观。内观得清净心境,内外无别,于淫欲心也不例外,又是“净观”。
“我以火光三昧力故,成阿罗汉”,感觉着这个火而不动,一直感觉着,一直观照着,则能定力增长,最后恒时于此空无形色的火热而不动,这样就能成“火光三昧”。就能成就了。光者,空也!
“我以谛观身心暖触”,这个方法主要是内观淫欲心起时的暖触感觉,是非常奇特的。一念的觉知,就已经除灭了淫欲心。当然保持这个一念而不动,是需要努力的。
“无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。”
淫欲心重的人,或想灭除淫欲烦恼的人,以此方法,确实“斯为第一”。
下面是楞严经里原文一段:
乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。
兹心非心 2005.3.25 12:01:39